היי, אני אלונה 

 

עוד לפני שהתחלתי את המסלול האקדמי, למדתי שנים רבות ריקוד - בלט קלאסי! למדתי בתיכונים האלה שרוקדים ומנגנים בהם במסדרונות, כמו בסרטים הקיטשיים. לא יצאתי משם מוסיקאית או רקדנית דגולה, אבל את הכלים לעבודה מדויקת, לא מתפשרת וכזו שהיא בעיקר מאחורי הקלעים ולא רק בפרונט הנוצץ - אני לוקחת עד היום.

​

בשנים האחרונות אני מובילה אנשים לחיים בריאים יותר ולכיבוש יעדים הקשורים בהרכב גוף, שינוי הרגלים ותזונה מתאימה - בלי סיסמאות, ותוך שבירת מיתוסים והרגלים ישנים.

פתחתי את המרכז במטרה להוביל בדרך המקצועית ביותר למטרות בשילוב של קשיבות וקשיחות - כי התמדה היא בבסיס כל התקדמות לעבר מטרה.

​

אני אלונה ואני עוסקת בקידום בריאות ושינוי הרכב גוף. אני עובדת עם ספורטאים, מכוני כושר ובקליניקה פרטית ברמת החייל, תל אביב. בעלת תארים B.A בפסיכולוגיה, ו-B.Sc בתזונה קלינית. מאמנת כושר מוסמכת וינגייט.

אני רוצה להזמין אותך למרכז שלי להפוך למומחה של הגוף שלך. להרגיש חיוני יותר, מאושר יותר ולהצליח אחת ולתמיד לשבור את מעגלי התסכול סביב המשקל ומדדי הבריאות שלך! ואולי בפעם הראשונה בחיים - לחוות הצלחה שתישאר איתך לאורך זמן! 

התמחויות

 

תזונת ספורט

 

בריאטריה

​

ירידה במשקל

​

שיפור מדדי בריאות

​

בריאות הנפש